Perfect Guide

Psykologen: Tecken på att ni borde skilja er

Psykologen Fredrik Sandin om när man vet att det är dags att skilja sig.

Hej, jag har en längre tid gått i skilsmässotankar. Finns det några vanliga tecken på att man bör gå skilda vägar?

Annons

Om du på allvar har funderat på att skilja dig har tankarna antagligen funnits där under en längre tid. Troligtvis har tankarna smugit sig på i takt med att fördelningen mellan positiva och negativa känslor gentemot din partner har övergått i en övervikt i de negativa känslorna. Negativa känslor mot sin partner är så klart närvarande även i de mest lyckliga relationerna, till och med avsky och äckel kan upplevas. Men de negativa känslorna ska så klart inte ta över.

Annars är skillnader i värderingar en vanlig orsak till att par går isär. Det kan till exempel vara olika syn på politik, vad som är viktigt i livet eller hur barnen ska uppfostras. I förälskelsefasen är det lätt att blunda för olikheter och uppvaknandet för att man tänker fundamentalt olika i viktiga frågor kan vara övermäktigt.

Fredrik Sandin är psykolog och grundare av Ahum, som hjälper människor att träffa rätt psykolog eller terapeut.

Till Toppen