Annons

Så lurar du hjärnan att behålla nya vikten

Efter reklamen visas:
Så lurar du hjärnan behålla din nya vikt
Under strecket
SvD
Publicerad

Hur behåller jag min nya vikt efter att jag har bantat? Den enda chansen är att förstå hur din hjärna fungerar – och överlista den. Det menar den amerikanska neurologen och fetmaforskaren Stephan Guyenet.

Enligt honom tolkar kroppen viktnedgång som svält och gör allt den kan för att kämpa emot. Se tre konkreta råd från Stephan Guyenet i videon ovan.

Annons
Annons
Annons
Annons
Annons